A McKenzie módszer megítélése és alkalmazása
Hogyan kerülünk kapcsolatba a McKenzie módszerrel, ez is gyógytorna? A gyógytorna/orvoslás/rehabilitáció berkeiben a McKenzie módszerről már szinte mindenki hallott. Évtizedek óta megkerülhetetlen, mikor gerincproblémákról van szó. Vannak, akik legyintenek rá, negatív, vagy éppen semleges a tapasztalatuk, és vannak, akik a megfelelő módon alkalmazva a gyógytorna egyik elemeként sikeresen alkalmazzák. Sajnos az elmúlt évek nem kedveztek […]
Rendszeres faszcia-kezelés?
Miért lehet eredménytelen hosszútávon a rendszeres faszcia-kezelés? Miért van az, hogy rendszeresen jársz masszőrhöz, hogy végre elmúljon a derékfájdalmad, mégis folyton visszatér? Miért csak 1-2 napig lesz könnyebb, és utána miért kezd el ismét fájni? A tudomány fejlődésével egyre több ismeretünk származik a faszcia élettanáról, működéséről. A szakmai továbbképzések száma, melyek ennek a szövettípusnak […]
Dinamikus Neuromuszkuláris Stabilizáció mint gyógytorna
A DNS rendszere a Gyógylaborban Mik ezek a furcsa gyakorlatok? A Dinamikus Neuromuszkuláris Stabilizáció Csehországból, a Prágai Rehabilitációs Iskolából származik. Prof. Pavel Kolar alkotta meg a rendszert, melyben a nagy elődök (Janda, Lewit, Vojta és más úttörő szakemberek) tanításait ötvözte. Viszonylag új rendszerről van szó, a gyógytorna berkein belül Magyarországon alig ismert. Jómagam Németországban, Horvátországban […]
Érthetően a McKenzie módszerről
Miről is szól valójában a McKenzie módszer? Tényleg jártál már McKenzie tornán? Van gyakorlatsor? Lássuk! Jártál már úgy, hogy az orvosod azt javasolta, tanuld meg a McKenzie tornát? Majd a jógamatracon találtad magad, miközben a gyógytornász egy feladatsort diktált Neked? A kobragyakorlatot biztos megjegyezted. Nézzünk egy kicsit a dolgok mögé! Mi is az a McKenzie […]