Kategória Módszerek

Érthetően a McKenzie módszerről

Miről is szól valójában a McKenzie módszer? Tényleg jártál már McKenzie tornán? Van gyakorlatsor? Lássuk! Jártál már úgy, hogy az orvosod azt javasolta, tanuld meg a McKenzie tornát? Majd a jógamatracon találtad magad, miközben a gyógytornász egy feladatsort diktált Neked?…